Gestalte dein Leben aus der Gesundheit heraus für mehr Energie und Lebensfreude.
ganzheitlich. nachhaltig. Individuell.
Eine nachhaltig gesunde Selbstführung macht dich stark
für deine Leben und deine Arbeit im sozialen Beruf.
Der bewusste Umgang mit der eigenen Lebensenergie ist wichtig im Hinblick auf unsere Gesundheit und gleichzeitig eine große Herausforderung in der pädagogischen Arbeit.
Als Ayurveda Ernährungs- und Gesundheitscoach, Spezialistin für Ayurvedic Self-Leadership und Sonderpädagogin begleite ich Menschen aus sozialen Berufen und Eltern in 1:1 Beratungen und Workshops.
Ich unterstütze sie dabei, eine nachhaltig gesunde Selbstführung zu entwickeln, Bewusstsein über die eigenen Bedürfnisse zu schaffen und gesunde Grenzen zu setzten, Ausgleich in der Ruhe und Entspannung zu finden und wie sie sich nähren können auf körperlicher und mentaler Ebene für einen kraftvollen Alltag.
Kennst du das auch?
Wenn ja, dann bist du hier genau richtig!
Ich verbinde Methoden und Kenntnisse aus dem ganzheitlichen Gesundheitssystem Ayurveda, dem Ayurvedic Self-Leadership Ansatz und dem Empowerment Coaching mit Elementen wie Alltagsgestaltung, förderlichen Routinen, Konstitution gerechter Ernährung, gesunde Grenzen setzen, Achtsamkeitspraxis und Entspannungstechniken. Mit Klarheit, Leichtigkeit und Freude!
Ich bin überzeugt, wenn du auf allen Ebenen gut für dich selbst sorgst und du in deinem Gleichgewicht und damit in deiner Kraft bist, dann kannst du dein Licht in die Welt tragen, anderen Menschen helfen und dein volles Potential entfalten.
Ayurveda und Empowerment Coaching für eine gesunde Selbstführung
KRAFTVOLL FÜHLEN. KRAFTVOLL LEBEN.
In sozialen Berufen und als Elternteil bieten wir anderen Menschen viel Unterstützung und Orientierung. Uns fällt es oft leicht, sich in die Bedürfnisse der anderen zu vertiefen und dabei die eigenen zu vernachlässigen. Folge können Grunderschöpfung, Dauerstress, gesundheitliche Beschwerden, Selbstzweifel und verblasste Lebensfreude sein. Das musst du nicht einfach hinnehmen! Eine nachhaltig gesunde Selbstführung bildet das Fundament deiner Gesundheit. Nimm deine Gesundheit eigenverantwortlich in die Hand und begib dich auf die Entdeckungsreise zu deiner Lebensenergie.
Doch wie oft fühlen wir uns verloren auf der Reise, wenn wir nicht genau wissen, in welche Richtung wir gehen sollen? Hier sind uns Wegweiser oft eine große Hilfe.
In einem 1:1 Coaching begleite ich dich individuell und ganzheitlich auf deinem Weg ins Gleichgewicht zu mehr Energie und Wohlbefinden. Wir finden die Routinen, Ernährungsempfehlungen, Wegweiser und Coaching-Tools, die dich dort abholen, wo DU gerade stehst.
Dabei ist die Erstanamnese aus ayurvedischer Sicht eine wichtige Grundlage und Voraussetzung für das Coaching, um einen ganzheitlichen Blick auf deine Lebens- und Ernährungsgewohnheiten, deinen individuellen Konstitutionstyp und deine aktuell bestehenden Beschwerden zu bekommen. Eine nachhaltige Integration einer gesunden Selbstführung in den Alltag ist ein Prozess, auf dem ich dich gerne in anschließenden Beratungseinheiten begleite.
Hast du Interesse an einer 1:1 Begleitung online oder vor Ort in Würzburg?
Dann schreib mir jetzt eine Nachricht an kontakt@mariavetter.de oder vereinbare direkt ein kostenloses Erstgespräch.
AyurPower - Einzelcoaching
Je nachdem, wie intensiv du mit mir arbeiten möchtest, kannst du das für dich passende Paket wählen.
Bei jedem Paket können nach Bedarf weitere Einzelstunden hinzu gebucht werden.
AyurPower
Let´s Start
4-wöchige Begleitung
Erstanamnese aus ayurvedischer Sicht und präventive Ernährungs- und Lifestyle-Empfehlungen mit konkreten Tipps zur Umsetzung.
Eine weitere Stunde für Reflexion, Anpassung und Abstimmung deiner weiteren Schritte.
Ideal, um Ayurveda und meine Arbeit kennenzulernen.
Du erhältst eine schriftliche Zusammenfassung deiner Empfehlungen.
Bonus:
Mini-Guide (PDF) mit wichtigen Grundlagen im Ayurveda für dich erklärt
1x Erstanamnese 90 Minuten 120 €
1x Beratungseinheit 60 Minuten 80 €
Dein Invest = 200 €
ANGEBOT:
Verlängere deine Begleitung und
sicher dir deinen Platz!
Bis zum 31.03.2025 das Paket
AyurPower LET´S START buchen und
erhalte bis zu 3 weitere Beratungseinheiten
von 60 Minuten je 70 € (statt 80 €) dazu.
AyurPower
Let´s Change
6- bis 8-wöchige Begleitung
Erstanamnese aus ayurvedischer Sicht und präventive Ernährungs- und Lifestyle-Empfehlungen mit konkreten Tipps zur Umsetzung.
Zwei weitere Stunden, um nachhaltig neue Routinen zu verankern und um Raum zu haben für ein bis zwei Themen in der Tiefe zu besprechen.
Du erhältst eine schriftliche Zusammenfassung deiner Empfehlungen.
Bonus:
Mini-Guide (PDF) mit wichtigen Grundlagen im Ayurveda für dich erklärt und eine individuelle Übung zum Vertiefungsthema deiner Wahl
1x Erstanamnese 90 Minuten 120 €
2x Beratungseinheit 60 Minuten je 80 €
Dein Invest = 280 €
AyurPower
let´s integrate
4-monatige Begleitung
Erstanamnese aus ayurvedischer Sicht und präventive Ernährungs- und Lifestyle-Empfehlungen mit konkreten Tipps zur Umsetzung.
Vier weitere Stunden, in denen ich dich intensiv Schritt für Schritt in deinem Prozess zu einer gesunden Selbstführung begleite.
Du erhältst eine schriftliche Zusammenfassung deiner Empfehlungen.
Bonus:
Mini-Guide (PDF) mit wichtigen Grundlagen im Ayurveda für dich erklärt und Messenger Support unter der Woche bei Fragen und Herausforderungen im Alltag bei der Umsetzung deiner Schritte
1x Erstanamnese 90 Minuten 120 €
4x Beratungseinheit 60 Minuten je 80 €
Dein Invest = 440 €
Ratenzahlung möglich. Spreche mich hierzu gerne an.
So manche Stunde unseres Lebens
ist so gefüllt mit Eile, Lärm und Pflicht,
dass sie überfließt wie ein volles Gefäß.
Wie wohltuend und kostbar sind dagegen jene Stunden, die wie leere Schalen sind,
Schalen in die wir all das hineinlegen können,
was uns am Herzen liegt.
Jochen Mariss
Manchmal braucht es nur...
Ein Wort von Mensch zu Mensch
Hast du Gesprächsbedarf darüber, was dich bewegt, was der Körper dir gerade zeigt? Möchtest du Struktur in deine Gedankenwelt bringen? Beschäftigen dich Ängste und Zweifel, ob du eine gesunde Selbstführung nachhaltig in dein Leben integrieren kannst?
Ich biete dir eine kostbare Stunde an, in der ich mit voller Aufmerksamkeit bei dir im Gespräch bin und wenn du möchtest, dir einen Impuls mit auf den Weg gebe. Manchmal braucht es nur einen weiteren Blickwinkel von außen, um Klarheit für die eigenen nächsten Schritte zu bekommen.
Dein Invest = 65 €/60 Minuten
Ich habe mich bei Maria sehr wohl gefühlt und kann die Beratung nur weiterempfehlen. Maria schafft mit ihrer einfühlsamen und herzlichen Art einen Wohlfühlraum mit positiver Atmosphäre. Während der Beratung habe ich mich ganzheitlich wahrgenommen und bestärkt gefühlt. Maria hat sich viel Zeit für die Herausarbeitung meiner individuellen Themen genommen und dabei auch die ganzheitlichen Ziele der Beratung im Blick behalten. Besonders hilfreich fand ich, dass sie konkret an meinen Alltag angeknüpft hat und dazu konkrete Anregungen hatte. Dabei hat sie ihr Fachwissen immer leicht verständlich vermittelt, sodass mir jetzt die ayurvedischen Konzepte viel zugänglicher sind als vor der Beratung. Marias strukturierte Art hilft dabei, Zusammenhänge zu begreifen und kleine Fortschritte sichtbar zu machen.
Jasna
In der Ayurvedaberatung bei Maria hatte ich das Gefühl, an einem sicheren Ort zu sein, an dem ich mich im Vertrauen öffnen konnte. Mit ihrer wertschätzenden, empathischen und ruhigen Art hat Maria mir zugehört, gezielte Nachfragen gestellt, mich kompetent beraten und wertvolle Impulse gegeben. Das zusätzliche Material und die individuell angepassten Ideen sind alltagsnah und auf die persönlichen Bedürfnisse abgestimmt. Für Nachfragen hat sie immer ein offenes Ohr und nimmt sich Zeit. Marias Beratung ist für Herz, Körper und Seele eine Bereicherung.
Anna
Sehr freundliche, individuelle und zielführende Beratung. Mann fühlt sich sofort wohl. Praktische Tipps die man sehr leicht in den Alltag integrieren und umsetzen kann. Vielen Dank!
Franziska
Du findest mich hier
Am Sonnenhof 16
97076 Würzburg
E-Mail: kontakt@mariavetter.de
Instagram: mariavetter_ayurpower
Die Website befindet sich noch im Aufbau. Du darfst gespannt bleiben. Nach und nach folgen weitere Informationen über mich und mein Angebot.
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